Ich habe Fitnessalzheimer. Hmmh, das wirkt optisch etwas komisch. Also werde ich die beiden Wörter trennen. Nun denn, nochmal….
Ich habe Fitness-Alzheimer. Es ist so, dass mein Körper keine sportlichen Fortschritte mehr speichert. Jeder Tag, an dem ich laufe, ist ein neuer Tag. So als wäre es das erste Mal, dass ich dergleichen machen würde. Und so sage ich zu meinem Körper:“ Hey, Körper, wir machen gleich wieder Sport!“ „Wir machen was?“, fragt er, “ Sport? Kenn ich nicht!“ „Aber das haben wir doch gerade vorgestern gemacht. Und das Vorgestern davor auch und davor und so weiter“, sage ich. “ „Kann ich mich nicht dran erinnern!“, sagt er. Aber daran, dass ich eigentlich Hunger haben sollte, daran erinnert er sich immer. Insgesamt ein besorgniserregender Zustand. Ich denke, das hat mit dem Alter zu tun. Früher war es ungelogen so, dass ich auch nach einer monatelangen Sportpause einfach nur loslaufen musste und spätestens nach drei, vier Einheiten konnte ich problemlos 5000 Meter laufen. Manchmal konnte ich diese Strecke sogar aus dem Stehgreif bewältigen. Auf jeden Fall bemerkte ich sehr kurzfristig Verbesserungen, konditionell und auch körperlich.
Es ist heute die zweite Laufeinheit nach meinem Asthmatiker Zwischenfall. Die gute Nachricht ist, die Lunge pfeift nicht mehr. Die zweite gute Nachricht, auf dem Rückweg, der bekanntlich bergab geht, fange ich erstmals an, mich zu bewegen. Also so richtig. So dass es aussieht, als würde ich, laufen. Und es macht mir erstmals ein bisschen Spaß. Also Schluss mit dem Gejammer, von wegen, es gibt keine echten Fortschritte. Von jetzt an bin ich auf einem anderen Level. Das spüre ich deutlich……